Hambahooldus või üldiselt suuhügieen on üks valdkond, milles paljud meist, sealhulgas kõige teadlikumad, mõnikord vajaka jäävad. Oma tihedast graafikust kiirustame kiiresti hambaid pesema või mõnikord lihtsalt vett guugeldama ja ongi kõik. Aga aus tõde on see, et kui teie hambad saavad mis tahes viisil halvaks, ei ole võimalik magama jääda. Tegelikult on teil õnne, kui saate söömise ajal hetkeks rahu, sest hambaprobleemid ja valu kipitavad nii väga. Seepärast peab iga eneseteadlik inimene käima regulaarselt hambaarsti juures, isegi kui mingeid märke ei ilmne.
Näiteks Skandinaavias on terviseküsimused valitsuse prioriteet ja üksikud elanikud on kohustatud aktiivselt koostööd tegema. Nii et alla 18-aastaste laste plaanilised hambaarsti visiidid on siis ka täiskasvanutel vaja oma kohtumisi järgida. Halva hambaga ei ole võimalik isegi tööl keskenduda või end rahulikult tunda. See selgitab selle kriitilist olemust.
Te peate kahekordselt mõtlema oma hammaste tervisele
Üksikisikuna teate täpselt, kus kinga pigistab; nii et kui teie hammas valutab või vajab kontrolli, minge seda ootamata. Iga hambaarst või keegi, kellel on varem olnud hambavalu, soovitab teil keskenduda sellele, et see hammas parandataks, enne kui see võib muutuda hädaks.
Ärge langege Maailma Terviseorganisatsiooni statistikasse, et enamikul inimestel on alati väga tihe graafik ja vähe aega enda eest hoolitsemiseks. Hambaarsti külastamine peaks enamiku alaealiste puhul toimuma ajavahemikus iga kuue kuu tagant . Kuid kuna inimesed kipuvad vanemaks saama, ei suuda nad tihtipeale regulaarset külastust läbi viia.
Olenemata sellest, kas olete hõivatud või mitte, tervishoiuspetsialistid on kõik ühel meelel, et peate looma aega ja külastama oma hambaarsti kord aastas. Isegi kui te järgite oma igapäevast suuhügieeni, harjates hambaid kaks korda päevas ja kasutades mitu korda nädalas hambaniiti, on hambaarsti külastamine võtmetähtsusega.
Mis hambaravi külastused premeerib teid on professionaalne hammaste puhastamine mis aitab teil vältida tõsiseid suuõõne terviseprobleeme. Muud kui lihtsalt professionaalne hammaste puhastamine, oma hambaarstid kindlasti teha palju rohkem oma hambaid, kui nad otsivad suu tervise probleemid, mis areneks hiljem. Mõne jaoks võib see mõnikord olla hirmutav kogemus, kuid see on väga vajalik.
Kõigi suuõõne tervise prioriteedid
Naeratus, mida sa seal kannad või kergus tööl on asi, mis on seotud sinu hammaste tervisega . Õnne ja rõõmu väljendamine hõlmab suures osas suu avamist ja hammaste paljastamist.
Kui hambad säravad valgena ja neil pole üldse mingeid probleeme, jääd kahtlemata alati enesekindlaks. See ei tähenda, et need, kellel on värvunud või valesti paigutatud hambad, peaksid enesekindlusest ilma jääma, üldse mitte. Nad võivad lihtsalt vajada abi oma hammaste korrigeerimiseks.
Juhul, kui te unustate, et suu, hammaste, igemete ja kogu näokomponentide tervis aitab teil naeratada, rääkida ja närida. Nende eest hoolitsemine peab olema oluline elustiili rutiin .
Hea suu- ja hambaravi hoiab teid kõik naeratab ja eemal häirivatest igemehaigustest ning halvast hingeõhust. Vananedes vajate oma hambaid ikka veel ja üks võimalus selleks on säilitada suu- ja hammaste tervise rutiin.
Hea toitumisharjumus ja suuhügieen läheb sügavale teie füüsilise ja emotsionaalse heaolu säilitamisse. Kuid see on võimalik ainult välimuse, toitumise, toitumise, inimestevaheliste suhete ja teie kõne kaudu, sest see annab teile suure enesekindluse.
Kui teil on nii tihe sotsiaalne ja töine ajakava, et te ei saa endale lubada hambaarsti külastamist, siis siin on siiski mõned märgid, et peate neid ikkagi külastama;
1. Hammaste tundlikkus y
Teie hammastel on kalduvus omada närve, mis tajuvad valu, mis on selge märk sellest, et on tekkinud probleem. Kui te tunnete äkilist teravat valu oma hammastel kas kuuma, külma või magusa võtmise tõttu, siis peate tagama, et pöördute võimalikult kiiresti oma hambaarstide poole.
Defektsed täidised ja õõnsused on tavalised tajutud põhjused hambaravi ebamugavustundele, mis on määratletud võttes hammaste tundlikkus . Samuti võib hambakivi kogunemine aidata kaasa tundlike hammaste tekkimisele. Sellisel juhul võib põhjalik puhastus olla kõik, mida teie hambad sellel tasemel vajavad, nii et peate oma hambaarsti juurde minema.
2.Sul on valus hammas ja turse
Kui olete kunagi kogenud hambavalu, siis teate, kui halb ja hull see võib olla. Hambavalu võib hoida teid terve öö ärkvel, sest see võib olla nii talumatu.
Teie hambad on see võrgustik väga tundlikud närvid mis võivad kergesti tuvastada isegi väikseimatki probleemi, põhjustades seega teile hambavalu ja mõnikord ka turse . Kui see on teie stsenaarium, siis peate külastama oma hambaarsti, et lasta hambaid kontrollida.
Hambavalu ja võimalik turse ei ole normaalne probleem, millega saab lihtsalt koos elada. Isegi kui valu mingil hetkel kaob, jääb probleem ikkagi alles ja võib peagi uuesti plahvatada.
3. Hammaste vigastused ja traumad teie hammastele
Kui teil on tekkinud vigastus, eriti suu ümbruses, on soovitatav, et te külastaksite oma hambaarsti, et teid põhjalikult kontrollida. Enamik inimesi ignoreerib sageli väiksemaid suuvigastusi, eriti juhul, kui puuduvad nähtavad märgid või verevalumid. Kuid hammaste uurimine on väga oluline protseduur teie hammaste jaoks, et kinnitada, et vigastuse tagajärjel ei ole olnud mingeid suuri mõjutusi.
4. Püsiv halb hingeõhk
Mõned inimesed eeldavad sageli, et halb hingeõhk ei ole sugugi suuõõne tervise probleem. Mida nad oletavad tegelikuks põhjuseks. halb hingeõhk on halb suuhügieen, mis ei ole alati nii.
Kui teil on pidevalt halb hingeõhk, siis on see selge märk sellest, et tegemist võib olla probleemiga, kindlasti hambainfektsiooniga. Hambaarsti külastamine tagab teile põhjaliku hamba läbivaatuse, et määrata kindlaks algpõhjus ja seejärel soovitada teile parimat ravi.
5. Kui olete rase
Kui teete oma regulaarseid visiite oma sünnitusarsti juurde, ärge unustage ka hambaarsti juures hambaarsti juures käia. Enamik naisi kogeb raseduse ajal ja isegi sünnitusjärgsel ajal väga olulisi hormonaalseid muutusi. See muudab teie igemed tõenäoliselt plakile vastuvõtlikumaks ja põletikulisemaks.
See on see, mida üldiselt tuntakse kui raseduse gingiviit seisund, mida saab vähendada ja vältida sagedaste puhastustega. Lisaks on parodontiit tihedalt seotud madala sünnikaaluga. Kui olete rase, käige palun regulaarselt hambaarsti juures.
