स्कैंडिनेविया में आने वाले बहुत से नए लोगों को देश में अपने पहले कुछ दिनों में धूम्रपान की आदत से झटका लग सकता है जो लिंग और उम्र को कम करती है। वास्तव में, पहली बार यह महसूस करना आश्चर्यजनक हो सकता है कि सिगार की लत के कुछ प्रभावों पर शोध में अग्रणी होने के बावजूद, स्कैंडिनेवियाई लोग अभी भी इसे अपनाएंगे जैसे कि इससे उनके स्वास्थ्य को कोई खतरा नहीं है। बिना किसी निर्णय के या स्वास्थ्य विशेषज्ञ की भूमिका निभाए, स्कैंडिनेविया में धूम्रपान स्वास्थ्य देखभाल के लिए एक बड़ा खतरा बना हुआ है।
स्कैंडिनेविया में युवा, बूढ़े, पुरुष और महिलाएं इस आदत के बारे में चाहे जो भी महसूस करें, इसकी परवाह किए बिना धूम्रपान करते हैं। निःसंदेह वे इतने ज़िम्मेदार हैं कि किसी भी तरह कहीं भी धूम्रपान करके असंवेदनशील न हों। आश्चर्यचकित न हों कि कुछ बैठकों या यहां तक कि व्याख्याताओं में, ब्रेक विशेष रूप से धूम्रपान के लिए एकीकृत किए जाते हैं। यह उस व्यक्ति के लिए चौंकाने वाला हो सकता है जो लंबे समय से सिगरेट को अत्यधिक जहरीले पदार्थ के रूप में देखने का आदी रहा है।
पूरे स्कैंडिनेविया में धूम्रपान की संस्कृति अच्छी तरह से व्याप्त है
हो सकता है कि आपको यह बात अनगिनत बार कही गई हो कि किसी नई संस्कृति और देश में प्रवेश करते समय खुले दिमाग का होना चाहिए। कई बार लोग स्कैंडिनेविया में अपने नए जीवन में अजीब वास्तविकताओं के प्रति उदार और सहिष्णु होने की भरपूर कोशिश करते हैं लेकिन धूम्रपान का पहलू पहले अजीब लग सकता है। कई संस्कृतियों में, पुरुषों के लिए धूम्रपान करना ठीक होगा, लेकिन स्कैड्निबौआ में, आपको महिलाएँ चेन धूम्रपान करने वाली मिल जाएंगी। यह एक निराशाजनक वास्तविकता है लेकिन लंबे समय से स्कैंडिनेवियाई लोगों के लिए यही स्थिति रही है।
यदि आप एक साहसी व्यक्ति हैं जो किसी स्कैंडिनेवियाई को डेट करना चाहते हैं और डेटिंग साइटों की ओर रुख करना चाहते हैं, तो आप देखेंगे कि आपको पालतू जानवर पसंद हैं या नहीं, यह अपडेट करने के अलावा, धूम्रपान एक और सामाजिक प्रश्न है। लोगों को धूम्रपान से बाहर निकालने के लिए संबंधित सरकारों द्वारा बहुत सारे हस्तक्षेप किए गए हैं। यह कदम धूम्रपान से श्वास नली के संक्रमण सहित स्वास्थ्य पर पड़ने वाले बोझ के बारे में चिंताओं से उपजा है। इस तरह के प्रयासों से कोई नतीजा नहीं निकला है क्योंकि लोग आवेश में आने और जैसा वे कहते हैं, वैसा ही अच्छा महसूस करने पर आमादा हैं।
निराश लेकिन लगातार स्थिति को सुधारने के लिए, सरकारों और शोधकर्ताओं ने कम जोखिम वाली सिगरेट विकसित करने में निवेश किया है। उदाहरण के लिए, पारंपरिक तम्बाकू को स्नस में सुधार दिया गया है। यदि आप कुछ स्कैंडिनेवियाई लोगों को अपनी लालसा को संतुष्ट करने के लिए इस स्नस वाष्प का सेवन करते हुए देखते हैं।
स्कैंडिनेविया में धूम्रपान करने वाले और धूम्रपान क्षेत्र
इस तथ्य को पुख्ता करने के लिए कि धूम्रपान स्कैंडिनेवियाई लोगों की संस्कृति में गहराई से समाया हुआ है, एक उत्सुक पर्यवेक्षक किसी भी संस्थान के भीतर निर्दिष्ट धूम्रपान क्षेत्र देखेगा। इसके अलावा, आप हमेशा धूम्रपान न करने का संकेत देखेंगे, जिसका अर्थ है कि जितना लोगों में सिगरेट का शौक है, वे इसे नियंत्रित करते हैं और सार्वजनिक क्षेत्रों में धूम्रपान के लिए दिशानिर्देशों का पालन करते हैं, ताकि उपद्रव करने के लिए उन पर जुर्माना न लगाया जाए।

स्कैंडिनेविया पहुंचने वाले बहुत से विदेशी अंततः धूम्रपान करने वाले बन जाते हैं क्योंकि वहां की संस्कृति इस बात की परवाह नहीं करती कि कोई पुरुष है या महिला। किशोर भी 18 वर्ष की आयु प्राप्त करते ही मैदान में शामिल हो जाते हैं। वास्तव में अन्य लोग भी धूम्रपान की स्वीकार्य उम्र तक पहुंचने से पहले माता-पिता से छिपकर कश ले लेते हैं। उदाहरण के लिए, किशोरावस्था में धूम्रपान पर अंकुश लगाने के लिए उत्सुक डेनमार्क ने लोगों को धूम्रपान रोकने के लिए भुगतान करने का विचार पेश किया।
घर पर जहां सार्वजनिक अधिकारी सतर्क नहीं रहते, कुछ माता-पिता बहुत लापरवाह हो जाते हैं और घर के अंदर ही धूम्रपान करते हैं और बच्चों को निष्क्रिय धूम्रपान करने वाला बना देते हैं। शायद यह आंशिक रूप से समझा सकता है कि किशोर भी धूम्रपान क्यों शुरू कर देते हैं और बुढ़ापे तक इसे जारी रखते हैं। आप सोच सकते हैं कि सभी स्कैंडिनेवियाई जिम्मेदार हैं और सभी कानूनों का सम्मान करते हैं, जब तक कि आपको घर सिगरेट के धुएं में डूबा हुआ न मिले और बच्चे सोफे पर वीडियो गेम खेल रहे हों।
स्कैंडिनेवियाई लोगों को सिगरेट पसंद होने के संभावित कारण
आम तौर पर अधिकांश स्कैंडिनेवियाई उतने मिलनसार और आक्रामक नहीं होते जितने मान लीजिए कि अमेरिकी या ब्रिटेनवासी हैं। वे आम तौर पर उन मुद्दों पर एक शांत दृष्टिकोण अपनाते हैं, भले ही वे इतने उबाऊ क्यों न हों। शायद इसका जंते के व्यापक कानूनों से कुछ लेना-देना है।
सिगरेट के कुछ कश लेने के बाद, अधिकांश स्कैंडिनेवियाई आम तौर पर खुशी, गतिविधि और प्रसन्नता की भावना प्राप्त करेंगे। वास्तव में, कुछ लोग पूरी तरह से शांत होने पर अपनी स्थिति के विपरीत धूम्रपान करने के बाद इतने मिलनसार हो जाते हैं। यदि आपका कोई स्कैंडिनेवियाई मित्र या सहकर्मी है, तो सिगरेट पीने के बाद उसके व्यवहार को ध्यान से देखें। वास्तव में, धूम्रपान के बाद वैसा ही अनुभव पाने के लिए आप धूम्रपान करने वाले बनने का भी जोखिम उठाते हैं।
ऐसी स्थितियाँ जो अधिकांश स्कैंडिनेवियाई लोगों को अत्यधिक धूम्रपान की ओर ले जाती हैं उनमें शामिल हैं;
- तनावपूर्ण स्थितियों के दौरान
- बिस्तर पर जाने से पहले
- चलाते समय
- प्रबल भावनाएँ होने पर
- जब साथियों के बीच सहकर्मी दबाव की प्रतिक्रिया के रूप में
- ठंडी अकेली सर्दी में
यह स्कैंडिनेवियाई लोगों के लिए अनोखा नहीं हो सकता है कि उन्हें तनावपूर्ण स्थितियों के दौरान धूम्रपान करने की आदत है। यदि आप पहले से ही जानते हैं, तो स्कैंडिनेवियाई लोग काम के दबाव, पारिवारिक मुद्दों, अकेलेपन, तलाक और कई अन्य मुद्दों पर बहुत अधिक मनोवैज्ञानिक संकट से गुजरते हैं। निःसंदेह वे अभी भी वैश्विक खुशी सूचकांक में उच्च स्थान पर हैं, जो वास्तव में एक विरोधाभास है जिसे हम यहां समझा नहीं सकते हैं।
स्कैंडिनेवियाई लोग बहुत अच्छी तरह से जानते हैं कि सिगरेट में निकोटीन नामक उत्तेजक पदार्थ तत्काल आराम की भावना पैदा करता है। इसलिए, यह उन्हें तनाव और चिंता को कम करने का अचूक तरीका प्रदान करता है। इस आदत का खतरा यह है कि पहली बार धूम्रपान करने के बाद यह वापसी के लक्षण पैदा करता है और लालसा बढ़ जाती है, जिससे लंबे समय में आदतन धूम्रपान और लत लग जाती है।
स्कैंडिनेवियाई लोग बिस्तर पर जाने से पहले धूम्रपान करना क्यों पसंद करते हैं?
कभी-कभी मस्तिष्क के पास संसाधित करने और हल करने के लिए बहुत अधिक जानकारी होती है। स्कैंडिनेवियाई लोग सामान्य कार्य दिवस में शरीर की गतिविधि को उत्तेजित करने के लिए बहुत अधिक कॉफी का सेवन करते हैं, लेकिन फिर नींद लाने के लिए धूम्रपान करते हैं। इसके पीछे का विज्ञान कहीं और खोजा जा सकता है, लेकिन इसका तनाव से राहत, चिंता में कमी और विश्राम से कुछ लेना-देना है। साथ में, यह प्रभाव शांत और निद्रालु बनाने की क्षमता रखता है।
स्कैंडिनेवियाई लोग गाड़ी चलाते समय सिगरेट पीना पसंद करते हैं
आप स्कैंडिनेविया में ट्रैफिक लाइट पर कार की खिड़की से धुएं का गुबार निकलता देखेंगे और सोचेंगे कि यह सब क्या है। ऐसा लग सकता है कि कार अंदर से जल रही है और आपको सबसे पहले कार में बैठे लोगों पर दया आ सकती है। जल्द ही आपको एहसास होगा कि अंदर एक बहुत खुश स्कैंडिनेवियाई सिगरेट या इलेक्ट्रॉनिक सिगार के अपने रोल का आनंद ले रहा है। यह इस प्रकार भयंकर रूप से पागल हो सकता है।
स्कैंडिनेविया में अधिकांश लंबी दूरी के ड्राइवर अपना ध्यान केंद्रित करने के लिए सिगार का उपयोग करना पसंद करते हैं। यहां तक कि नॉर्वे से स्वीडन या स्कैंडिनेविया से मध्य यूरोप की लंबी सड़क यात्रा पर अपनी निजी कारों को चलाने वाले सामान्य स्कैंडिनेवियाई भी, वे बोर्ड पर बहुत सारी सिगरेट रखते हैं। जब स्टॉक ख़त्म हो जाएगा, तो स्कैंडिनेवियाई रास्ते में रुकेंगे और कोई रास्ता खोज लेंगे। आप उन्हें Google पर यह खोजते हुए देखेंगे कि निकटतम सिगरेट की दुकान कहाँ हो सकती है।
स्कैंडिनेवियाई भाषा में साथियों के दबाव के कारण कई लोग सिगरेट के प्रति आकर्षित हो जाते हैं
स्कैंडिनेविया में लोगों को शराब पीने और धूम्रपान करने के लिए प्रभावित करने वाली सबसे आम चीज़ वह सामाजिक वातावरण है जिसमें लोग रहते हैं। साथियों का दबाव धूम्रपान से आने वाली आक्रामकता और विश्राम की भावना को पुष्ट करता है। बेशक, निकोटीन शरीर को आराम देने और व्यक्ति को अच्छा महसूस कराने का जादू करता है, जैसे किसी ने हंसने वाली गैस (नाइट्रस ऑक्साइड) को अंदर ले लिया हो।
ज्यादातर मामलों में, धूम्रपान करने वाले साथियों के बीच लगातार रहने वाले लोग समय के साथ आपको धूम्रपान की ओर आकर्षित करेंगे, भले ही आपने शुरू में इसके खिलाफ मजबूत दृष्टिकोण रखा हो। स्कैंडिनेविया में, दोस्त और संपर्क बनाना निश्चित रूप से नौकरी की तलाश और आनंद में आपका एकमात्र बचाव है, लेकिन जब तक आप वास्तव में आश्वस्त नहीं हो जाते कि आपको उस सिगरेट की ज़रूरत है, इसे प्लेग की तरह टालें। इसकी शुरुआत परीक्षण के लिए एक कश से होती है, फिर दूसरे कश से और इससे पहले कि आप इस पर ध्यान दें, आप अत्यधिक धूम्रपान करने वाले हैं, कहानी का अंत।
स्कैंडिनेविया में भोजन के बाद धूम्रपान
यदि आप स्कैंडिनेविया में धूम्रपान करने वालों के साथ रहते हैं या उनके मेहमान हैं, तो आप देखेंगे कि वे भोजन के ठीक बाद बालकनी में धूम्रपान करने के लिए बहाना बनाते हैं। वास्तव में आप मजाकिया तौर पर यह तर्क दे सकते हैं कि वे धुएं के बादल में भोजन ले रहे हैं..आह!
भोजन की नाजुकता के बावजूद, अधिकांश स्कैंडिनेवियाई लोगों को सिगरेट के एक या दो रोल के साथ इसका पालन करना होगा। यह अब नशे की खुशी और ताकत है
सिगरेट पीने के दुष्परिणामों के बारे में आपको पता होना चाहिए
जब कोई स्कैंडिनेविया में प्रवेश कर रहा है और वास्तव में उससे जुड़ने की कोशिश कर रहा है, तो धूम्रपान करने वाला बनने का प्रलोभन भी हो सकता है। यकीन मानिए, स्कैंडिनेविया में अकेले या माता-पिता के साथ पढ़ाई के लिए आने वाले युवा अपनी पसंद के कारण नहीं, बल्कि साथियों के दबाव और अनुरूप कदम उठाने के कारण धूम्रपान करते हैं।
यह बिल्कुल स्पष्ट है कि स्कैंडिनेवियाई लोग लंबे समय से धूम्रपान कर रहे हैं और बच्चों ने देखा है कि धूम्रपान पर भी उनके माता-पिता कितना नियंत्रण रखते हैं। इसलिए वे भी जिम्मेदार धूम्रपान का अनुकरण करते हैं लेकिन एक नवागंतुक के लिए, कोई भी वास्तव में नियंत्रण से बाहर हो सकता है। हो सकता है कि आप पहले से ही धूम्रपान के खतरों को जानते हों, लेकिन सुदृढ़ीकरण के लिए, बस याद रखें कि पहला कश लेने से आप धूम्रपान की ओर पहला कदम बढ़ा देते हैं;
- अस्थमा, फेफड़ों के कैंसर सहित फेफड़ों की बीमारी
- हृदय संबंधी संक्रमण
- आघात
- शरीर के लगभग हर हिस्से में विभिन्न प्रकार के कैंसर होते हैं
अपने और अपने स्कैंडिनेवियाई दोस्तों के जीवन को बचाने के लिए प्रयास करें, यदि वे इसे पूरी तरह से बंद नहीं कर सकते हैं तो उन्हें श्रृंखलाबद्ध धूम्रपान से दूर रहने के लिए कहें।
स्कैंडिनेविया में सिगरेट के प्रति प्रेम की अंतिम पंक्ति
स्कैंडिनेवियाई लोगों में धूम्रपान एक चलन है और आश्चर्य की बात है कि किशोर वास्तव में उस उम्र तक पहुंचने के लिए उत्सुक रहते हैं जहां कानून उन्हें अपने कंधों से ऊपर देखे बिना धूम्रपान करने की अनुमति देता है। यह स्कैंडिनेवियाई लोगों में एक महामारी है, हालांकि अधिकांश लोग इसे कम महत्व देना पसंद करते हैं। जब आप पहुंचें, तो बस यह सुनिश्चित कर लें कि आप धूम्रपान करना चाहते हैं या नहीं – धूम्रपान के फायदे और नुकसान को याद रखें।