العناية بالأسنان أو نظافة الفم بشكل عام هي أحد المجالات التي يعجز فيها الكثير منا، بما في ذلك الأشخاص الأكثر اطلاعًا، في بعض الأحيان. في جداولنا المزدحمة، نسرع بسرعة لتنظيف أسناننا أو في بعض الأحيان مجرد شرب الماء وهذا كل شيء. لكن الحقيقة الصادقة تظل أنه بمجرد أن تسوء أسنانك بأي شكل من الأشكال، فلن تتمكن من النوم. في الواقع، ستكون محظوظًا بالحصول على راحة مؤقتة عند تناول الطعام لأن مشاكل الأسنان والألم مؤلم للغاية. لهذا السبب، يحتاج أي شخص واعي إلى زيارة طبيب الأسنان بانتظام حتى في حالة عدم ظهور أي علامات تدل على ذلك.
في الدول الاسكندنافية على سبيل المثال، تحظى المسائل الصحية بأولوية الحكومة، ويقع على عاتق الأفراد المقيمين واجب التعاون بنشاط. لذا، فإن زيارات طبيب الأسنان المقررة للأطفال الذين تقل أعمارهم عن 18 عامًا هي الأعلى، ومن ثم يجب على البالغين أيضًا احترام مواعيدهم. مع وجود أسنان سيئة، ليس من الممكن حتى التركيز في العمل أو الشعور بالراحة. وهذا ما يفسر طبيعته الحرجة.
عليك أن تفكر مرتين في صحة أسنانك
كفرد، أنت تعرف تمامًا أين يقرص الحذاء؛ وهذا يعني أنه إذا كان سنك يؤلمك أو يحتاج إلى فحص، فاذهب إليه دون انتظار. سينصحك أي طبيب أسنان أو أي شخص يعاني من ألم في الأسنان من قبل بالتركيز على إصلاح هذا السن قبل أن يتحول إلى مشكلة.
لا تندرج ضمن إحصائيات منظمة الصحة العالمية التي تفيد بأن معظم الناس لديهم دائمًا جدول أعمال مزدحم للغاية ولا يملكون سوى القليل من الوقت للعناية بأنفسهم. يجب أن تتم زيارة طبيب الأسنان لمعظم القاصرين على فترات كل ستة أشهر . ومع ذلك، مع تقدم الأشخاص في السن، غالبًا ما يفشلون في متابعة الزيارات المنتظمة.
سواء كنت مشغولاً أم لا، يتفق جميع المتخصصين في مجال الصحة على أنك بحاجة إلى توفير الوقت وزيارة طبيب أسنانك كل مرة في السنة . حتى لو كنت تراقب نظافة صحة الفم اليومية عن طريق تنظيف أسنانك بالفرشاة مرتين يوميًا واستخدام خيط الأسنان عدة مرات في الأسبوع، فإن زيارة طبيب أسنانك أمر أساسي.
ما تكافئك به زيارات طبيب الأسنان هو التنظيف الاحترافي للأسنان الذي سيساعدك على تجنب مشاكل صحة الفم الخطيرة. بخلاف مجرد التنظيف الاحترافي للأسنان، من المؤكد أن أطباء أسنانك سيقومون بالمزيد على أسنانك أثناء بحثهم عن مشكلات صحة الفم التي قد تتطور لاحقًا. قد تكون في بعض الأحيان تجربة مخيفة بالنسبة للبعض ولكنها ضرورية للغاية.
أولويات صحة الفم للجميع
إن الابتسامة التي ترتديها هناك أو السهولة في العمل لها علاقة بصحة أسنانك . التعبير عن السعادة والفرح ينطوي إلى حد كبير على فتح الفم وكشف أسنانك.
عندما تتألق أسنانك باللون الأبيض ولا تعاني من أي مشاكل على الإطلاق، فلا شك أنك ستظل واثقًا من نفسك طوال الوقت. هذا لا يعني أن أولئك الذين لديهم أسنان مشوهة أو غير منتظمة يجب أن يفتقروا إلى الثقة، على الإطلاق. قد يحتاجون فقط إلى المساعدة لتصحيح أسنانهم.
وفي حالة النسيان، فإن صحة الفم والأسنان واللثة وكامل مكونات الوجه تساعد على الابتسام والتحدث والمضغ. إن العناية الجيدة بهم يجب أن تكون روتينًا مهمًا لأسلوب الحياة .
إن العناية الجيدة بالفم والأسنان ستبقيك مبتسماً وبعيداً عن أمراض اللثة المزعجة ورائحة الفم الكريهة. مع تقدمك في السن، سوف تظل بحاجة إلى أسنانك، والطريقة الوحيدة للقيام بذلك هي الحفاظ على روتين صحة الفم والأسنان.
إن العادات الغذائية الجيدة ونظافة الفم تتعمق في الحفاظ على عافيتك الجسدية والعاطفية. لكن هذا لا يمكن تحقيقه إلا من خلال المظهر والتغذية والنظام الغذائي والعلاقات الشخصية وخطابك لأنه يمنحك درجة عالية من الثقة.
إذا كان لديك جدول أعمال واجتماعي مزدحم ولا يمكنك تحمل تكاليف رؤية طبيب أسنانك، فإليك بعض العلامات التي تشير إلى أنه قد يتعين عليك رؤيته على أي حال؛
1. حساسية الأسنان ذ
تميل أسنانك إلى امتلاك أعصاب تستقبل الألم، وهو مؤشر واضح على وجود مشكلة تتطور. إذا شعرت بألم حاد مفاجئ في أسنانك نتيجة تناول مشروب ساخن أو بارد أو حلو، فيجب عليك التأكد من مراجعة طبيب الأسنان في أسرع وقت ممكن.
الحشوات والتجويفات المعيبة هي الأسباب المعتادة لعدم الراحة في الأسنان والتي يتم تحديدها من خلال وجود حساسية الأسنان . وبالمثل، فإن تراكم البلاك يمكن أن يساهم أيضًا في تطوير الأسنان الحساسة. في هذه الحالة، قد يكون التنظيف الشامل هو كل ما تحتاجه أسنانك في هذا المستوى لذا عليك رؤية طبيب أسنانك.
2.لديك ألم في الأسنان وتورم
إذا كنت قد عانيت من قبل من ألم الأسنان، فيجب أن تعرف مدى سوء هذا الأمر وجنونه. إن ألم الأسنان لديه القدرة على إبقائك مستيقظًا طوال الليل وهو يعالج ألمًا لاذعًا معينًا يمكن أن يكون لا يطاق.
تحتوي أسنانك على شبكة من الأعصاب الحساسة للغاية والتي يمكنها بسهولة اكتشاف حتى أدنى مشكلة مما يسبب لك ألمًا في الأسنان وأحيانًا تورمًا . إذا كان هذا هو السيناريو الخاص بك، فيجب عليك زيارة طبيب أسنانك لفحص أسنانك.
إن ألم الأسنان والتورم النهائي ليس مشكلة طبيعية يمكنك التعايش معها. وحتى لو اختفى الألم في مرحلة ما، فإن المشكلة تظل قائمة وقد تنفجر مرة أخرى قريبًا.
3. إصابة الأسنان والصدمة لأسنانك
في حالة تعرضك لإصابة خاصة حول فمك، فمن المستحسن أن تقوم بزيارة طبيب أسنانك لإجراء فحص شامل لك. غالبًا ما يتجاهل معظم الأشخاص الإصابات الطفيفة في أفواههم، خاصة في الحالات التي لا تظهر فيها علامات أو كدمات مرئية. لكن فحص الأسنان هو إجراء مهم جدًا لأسنانك للتأكد من عدم حدوث أي آثار كبيرة من تأثير الإصابة.
4. رائحة الفم الكريهة المستمرة
بالنسبة لبعض الأشخاص، غالبًا ما يفترضون أن رائحة الفم الكريهة ليست حتى قريبة من مشكلة صحة الفم. ما يفترضون أنه السبب الحقيقي رائحة الفم الكريهة هو سوء نظافة الفم وهذا ليس هو الحال دائمًا.
إذا كنت تعاني من مشكلة مستمرة من رائحة الفم الكريهة، فهذا مؤشر واضح على احتمال وجود مشكلة، وبالتأكيد التهاب الأسنان. إن زيارة طبيب الأسنان ستضمن لك إجراء فحص شامل للأسنان لتحديد السبب الجذري ومن ثم التوصية بأفضل علاج.
5. عند الحمل
أثناء قيامك بزياراتك المنتظمة لطبيب التوليد، لا تنسي المرور عند طبيب أسنانك لفحص أسنانك أيضًا. ستواجه معظم النساء بعض التغيرات الهرمونية المهمة جدًا أثناء الحمل وحتى أثناء حالة ما بعد الولادة. من المحتمل أن يؤدي ذلك إلى جعل لثتك أكثر تفاعلاً مع البلاك والتهابها.
وهذا ما يُعرف عادة بحالة التهاب اللثة أثناء الحمل والتي يمكن الحد منها وتجنبها عن طريق التنظيف المتكرر. بالإضافة إلى ذلك، يرتبط التهاب اللثة ارتباطًا وثيقًا بانخفاض الوزن عند الولادة. عند الحمل يرجى القيام بزيارات منتظمة لطبيب الأسنان الخاص بك.
