Tandpleje eller generelt mundhygiejne er et område, hvor mange af os, også de mest informerede, nogle gange kommer til kort. I vores travle hverdag skynder vi os hurtigt at børste tænder eller nogle gange bare at slubre vand i os, og det er alt. Men den ærlige sandhed er, at når dine tænder bliver dårlige på en eller anden måde, vil det ikke være muligt at få en god nats søvn. Faktisk vil du være heldig at have et øjebliks fred, når du spiser, fordi tandproblemer og smerter svier så slemt. Det er derfor, enhver selvbevidst person skal besøge tandlægen regelmæssigt, selv når der ikke er nogen tegn på det.
I Skandinavien har sundhedsspørgsmål f.eks. regeringens prioritet, og de enkelte beboere har pligt til at samarbejde aktivt. Så planlagte tandlægebesøg for børn under 18 år topper, og så skal voksne også overholde deres aftaler. Med en dårlig tand er det ikke engang muligt at koncentrere sig på arbejdet eller føle sig godt tilpas. Det forklarer dens kritiske natur.
Du er nødt til at tænke dobbelt på din tandsundhed
Som person ved du præcis, hvor skoen trykker, så hvis din tand gør ondt eller trænger til et eftersyn, skal du gå til den uden at vente. Enhver tandlæge eller person, der har haft tandpine før, vil råde dig til at fokusere på at få den tand ordnet, før den kan blive en plage.
Lad være med at falde for Verdenssundhedsorganisationens statistik om, at de fleste mennesker altid har en meget travl hverdag og kun lidt tid til at tage sig af sig selv. For de fleste mindreårige bør tandlægebesøg ske med et interval på hver sjette måned . Men når folk bliver ældre, undlader de ofte at komme regelmæssigt på besøg.
Uanset om man har travlt eller ej, er alle sundhedsprofessionelle enige om, at man skal skabe tid og besøge sin tandlæge en gang om året. Selv om du overholder din daglige mundhygiejne ved at børste tænder to gange om dagen og bruge tandtråd et par gange om ugen, er det vigtigt at gå til tandlægen.
Hvad tandlægebesøg belønner dig med er en professionel tandrensning som vil hjælpe dig med at undgå alvorlige problemer med mundhygiejnen. Ud over professionel tandrensning vil din tandlæge helt sikkert udføre meget mere på dine tænder, da de leder efter problemer med mundsundheden, som kan udvikle sig senere. Det kan nogle gange være en skræmmende oplevelse for nogle, men det er meget nødvendigt.
Mundsundhedsprioriteter for alle
Det smil, du bærer derude, eller den lethed, du har på arbejdet, har noget at gøre med din tandsundhed . At udtrykke lykke og glæde indebærer i høj grad, at man åbner munden og blotter tænderne.
Når tænderne funkler hvide og ikke har nogen problemer, vil du uden tvivl være selvsikker hele tiden. Det betyder ikke, at dem med misfarvede eller skæve tænder skal mangle selvtillid, slet ikke. De har måske bare brug for hjælp til at få rettet deres tænder.
Hvis du skulle glemme det, så hjælper sundheden i din mund, dine tænder, dit tandkød og hele dit ansigt dig med at smile, tale og tygge. At passe godt på dem skal være en vigtig livsstilsrutine .
En god mund- og tandpleje vil holde dig smilende og væk fra generende tandkødssygdomme og dårlig ånde. Når du bliver ældre, har du stadig brug for dine tænder, og en måde at gøre det på er at opretholde en rutine for mund- og tandsundhed.
Gode kostvaner og mundhygiejne går dybt ind i vedligeholdelsen af dit fysiske og følelsesmæssige velbefindende. Men det er kun muligt gennem udseende, ernæring, kost, interpersonelle relationer og din tale, fordi det giver dig en høj grad af selvtillid.
Hvis du har en så travl hverdag, at du ikke har råd til at se din tandlæge, så er her nogle tegn på, at du måske alligevel skal se ham;
1. Tændernes følsomhed y
Dine tænder har en tendens til at have nerver, der opfatter smerte, hvilket er en klar indikation på, at der er et problem under udvikling. Hvis du føler en pludselig skarp smerte på tænderne, når du indtager enten varmt, koldt eller sødt, så skal du sørge for at gå til tandlægen så hurtigt som muligt.
Defekte fyldninger og huller i tænderne er de sædvanlige årsager til tandgener, der defineres ved at have tandfølsomhed . På samme måde kan ophobning af plak også bidrage til udviklingen af følsomme tænder. I dette tilfælde kan en grundig rengøring være alt, hvad dine tænder har brug for på dette niveau, så du er nødt til at gå til din tandlæge.
2.Du har en smertefuld tand og hævelse
Hvis du nogensinde har oplevet tandsmerter, så ved du, hvor slemt og vanvittigt det kan blive. Tandpine har potentiale til at holde dig vågen hele natten med en særlig stikkende smerte, der kan være så uudholdelig.
Dine tænder har et netværk af meget følsomme nerver som let kan opdage selv det mindste problem og dermed give dig tandsmerter og nogle gange hævelse . Hvis det er tilfældet, skal du besøge din tandlæge for at få tjekket dine tænder.
Tandsmerter og eventuel hævelse er ikke et normalt problem, som man bare kan leve med. Selv om smerten forsvinder på et tidspunkt, er problemet stadig intakt og kan snart eksplodere igen.
3. Tandskader og traumer på dine tænder
Hvis du får en skade, især omkring munden, er det tilrådeligt, at du besøger din tandlæge for at få dig grundigt undersøgt. De fleste mennesker vil ofte ignorere mindre skader i munden, især hvis der ikke er synlige mærker eller blå mærker. Men en tandundersøgelse er en meget vigtig procedure for dine tænder for at forsikre dig om, at der ikke har været nogen større påvirkninger fra skaden.
4. Vedvarende dårlig ånde
Nogle mennesker antager ofte, at dårlig ånde ikke engang er i nærheden af at være et mundhygiejneproblem. Hvad de ville antage var den faktiske årsag til en dårlig ånde er dårlig mundhygiejne, hvilket ikke altid er tilfældet.
Hvis du oplever et vedvarende problem med dårlig ånde, så er det en klar indikation af, at der kan være et problem, helt sikkert tandinfektion. En tandlæge vil garantere dig en grundig undersøgelse af tænderne for at finde årsagen og derefter anbefale den bedste behandling.
5. Når du er gravid
Når du besøger din fødselslæge regelmæssigt, så glem ikke også at tage forbi tandlægen for at få undersøgt dine tænder. De fleste kvinder vil opleve nogle meget markante hormonelle forandringer under graviditeten og endda i perioden efter fødslen. Det vil sandsynligvis gøre dit tandkød mere reaktivt over for plak og gøre det betændt.
Det er det, der almindeligvis kaldes tandkødsbetændelse i graviditeten en tilstand, der kan reduceres og undgås ved hyppige tandrensninger. Desuden har parodontitis været tæt forbundet med lav fødselsvægt. Gå regelmæssigt til tandlægen, når du er gravid.
