एक आप्रवासी के रूप में भेदभाव का सामना करना और उससे निपटना

क्या आप विदेश यात्रा और रहने की योजना बना रहे हैं? फिर महसूस करने और वास्तव में भेदभाव किए जाने की संभावना के बारे में सोचना सर्वोच्च प्राथमिकता होनी चाहिए। नए देश में पहला अनुभव हर व्यक्ति में अलग-अलग हो सकता है। मेज़बान देश में इसका आना-जाना हमेशा मिश्रित भावनाओं से भरा होता है।

यह जानना वास्तव में फायदेमंद है कि आपके साथ भेदभाव किया जा सकता है ताकि ऐसी स्थितियों को पूरी तरह से खोए बिना कैसे सर्वोत्तम तरीके से संभाला जाए, इसके लिए मनोवैज्ञानिक रूप से तैयार होना शुरू हो जाए।

दरअसल, दुनिया के कुछ देश विदेशियों के लिए नो गो जोन हैं क्योंकि वे आप्रवासी भेदभाव की अनुमति देने के लिए जाने जाते हैं…हालांकि कुछ साहसी आप्रवासी अभी भी वहां जाने के अवसरों पर दांव लगाते हैं। मुझे लगता है कि आप साहसी व्यक्ति नहीं हैं जो लापरवाही से जोखिम उठाता है।

मैं आपको बताता हूं, किसी विदेशी देश में भेदभाव का दंश बुनियादी आवश्यकताओं की कमी से भी बदतर हो सकता है।

एक आप्रवासी के रूप में भेदभाव किए जाने की भावना उन स्थितियों में और भी बदतर होती है, जहां आप बिना यह जाने कि गंतव्य पर भेदभाव कैसे होता है, आप भोलेपन से आप्रवासन करते हैं और अंत में मनोवैज्ञानिक संकट, अवसाद या अपने साथ रहने के लिए संघर्ष करते हैं।

आप्रवासियों के विरुद्ध भेदभाव का अर्थ

जब कोई कहता है कि उनके साथ किसी न किसी तरह से भेदभाव किया गया है, तो तुरंत दिमाग में नस्लवाद, अलगाव वगैरह आता है। हालाँकि ये भी भेदभाव के गंभीर रूप हैं, अधिकांश आप्रवासियों को इसके छिपे हुए रूप का सामना करना पड़ सकता है।

हां, अप्रवासियों के खिलाफ भेदभाव इस रूप में हो सकता है कि टिकट का भुगतान करने के बावजूद उन्हें नाइट क्लब में प्रवेश करने से रोक दिया जाए क्योंकि आप जैसे लोगों को वहां जाने की अनुमति नहीं है। आप ऐसी स्थितियों में आने वाले क्रोध, क्रोध, व्याकुलता की कल्पना नहीं कर सकते।

ऐसी कहानियाँ हैं जहाँ आप्रवासियों के बच्चों का प्रोफाइल तैयार किया गया है। उनके दोस्तों को कुछ नाइट क्लबों में प्रवेश की अनुमति है फिर भी उन्हें वापस लौटा दिया जाता है। जो लोग ऐसे सार्वजनिक स्थानों पर रहते हैं वे कभी-कभी स्पष्ट भेदभाव को छुपाने के लिए ऐसे कारण बताते हैं जो कम ठोस होते हैं।

सुनने में ऐसा कोई कष्टप्रद और भयावह बयान नहीं है, “आपको यहां आने की अनुमति नहीं है।”

दूसरे कम आक्रामक कोण पर, भेदभाव वह हो सकता है जहां एक विशेष सामाजिक समूह के सहपाठी आपको समूह चर्चा में शामिल करने से इनकार कर देते हैं। यहां तक ​​कि जब आप रुचि व्यक्त करते हैं और वे आपको स्वीकार करते हैं, तब भी वे आपके योगदान को अनदेखा करते रह सकते हैं।

इस तरह के दुर्भावनापूर्ण व्यवहार को खारिज करना तभी संभव हो सकता है जब बाद में एहसास हो कि लोग चुपचाप आपसे कह रहे थे, “यहाँ से चले जाओ”, “आप यहाँ के नहीं हैं।” मैं केवल नस्लीय भेदभाव के बारे में बात नहीं कर रहा हूं क्योंकि एक ही जाति के लोगों के बीच भी अन्य प्रकार के भेदभाव अभी भी होते हैं।

आप्रवासियों के विरुद्ध भेदभाव के संभावित रूप

एक आप्रवासी के रूप में, ऐसे कई तरीके हैं जिनसे वास्तव में आपके साथ भेदभाव किया जाएगा या आप भेदभाव महसूस करेंगे। लोग कैसे समझते हैं और महसूस करते हैं कि वे जिस चीज से गुजर रहे हैं वह वास्तव में भेदभाव है, यह इस बात पर निर्भर करता है कि वे कितने संवेदनशील या जागरूक हैं।

आज, अधिकांश देशों में आक्रामक भेदभाव का अभ्यास नहीं किया जाता है, लेकिन अभी भी बहुत ही महत्वपूर्ण पहलू हैं जो समय के साथ कायम हैं। इतिहास में, कोई व्यक्ति किसी दूसरे के चेहरे पर थूकता था या उन्हें स्पष्ट रूप से बताता था कि वे कुछ स्थानों पर अवांछित हैं। आज मामला थोड़ा अलग है.

किसी विदेशी को किस प्रकार के भेदभाव का अनुभव हो सकता है यह इस बात पर निर्भर करता है कि वे किस स्थान पर हैं और क्या करते हैं।

छात्र अप्रवासियों के लिए, सहकर्मी उन्हें अपनी टीमों में शामिल करने में धीमे हो सकते हैं, लगातार उनके उच्चारण की आलोचना करते रहते हैं, लगातार उनके योगदान को घटिया बताते हैं, उनकी बात सुनने से बचते हैं या खुले तौर पर उन्हें बंद कर देते हैं।

कुछ मामलों में, कुछ ऐसी टिप्पणियाँ भी होती हैं जो इस आधार पर किसी पादरी की स्थिति को अपमानित करती हैं कि वे कहाँ से आते हैं। उदाहरण के लिए, सिर्फ इसलिए कि कोई हिजाब पहनता है, लंबी दाढ़ी रखता है और मुस्लिम जैसा दिखता है, वे तुरंत उसे आतंकवाद से जोड़ रहे हैं।

अक्सर, जो लोग इसके किसी भी शेड में भेदभाव का अभ्यास करते हैं वे “मुसलमान आतंकवादी हैं”, “अफ्रीकी मूर्ख हैं”, “गोरे नस्लवादी हैं” जैसे व्यापक और सामान्य बयान देंगे।…आपको एहसास होगा कि ये भावनाएँ लोगों को बेतुके ढंग से समूहित करती हैं और इसे लागू करती हैं सभी को वर्गीकरण.

सुपरमार्केट, क्लब और रेस्तरां जैसे सार्वजनिक स्थानों पर, कुछ लोग आपसे दूर बैठना पसंद कर सकते हैं। फिर, वे अपने चेहरे पर चेहरे के भाव बना सकते हैं जो बताता है कि उनके मन में आपके लिए कितना तिरस्कार, अनादर है, फिर भी वे आपको पहली बार देख रहे हैं।

अप्रवासियों के विरुद्ध भेदभाव कौन करता है?

जो कोई भी किसी नए देश में जाने की सोच रहा है उसे पता होना चाहिए कि भेदभाव करने वाले लोगों का कोई एक समूह नहीं हो सकता है। इसमें पुरुष, महिलाएं, बुजुर्ग, बच्चे, सामान्य नागरिक, राज्य अधिकारी वगैरह कुछ भी हो सकते हैं।

आपको यह समझने में समय लग सकता है कि आप भेदभाव के मामले से निपट रहे थे। इन दिनों, जो लोग आप्रवासियों के साथ भेदभाव जारी रखने पर तुले हुए हैं, वे इसे इस तरह से छिपाते हैं कि वे भले दिखें, लेकिन बहुत ज्यादा नहीं।

ज्यादातर मामलों में कम यात्रा करने वाले, बुजुर्ग, कम पढ़े-लिखे या समाज-रोगी वे लोग होते हैं जो आप्रवासियों के खिलाफ भेदभाव करते हैं और उनके प्रति सहानुभूति रखते हैं। जैसा कि कोई भी सहमत होगा, दुनिया बदल गई है और लोग दुनिया के लगभग हर देश के बारे में सच्चाई से अधिक परिचित हो गए हैं।

युवा, उच्च शिक्षित और व्यापक रूप से यात्रा करने वाले लोगों को दुनिया के हर कोने के लोगों के साथ बातचीत करने या स्थानों का दौरा करने का अवसर मिला है। इससे वे उन रूढ़ियों के बारे में अधिक जागरूक हुए हैं और उन पर काबू पाया है जो ज्यादातर मामलों में भेदभाव का समर्थन करते हैं।

इसलिए किसी भी समय, उन श्रेणियों के लोगों से सावधान और सतर्क रहें जो खुलेआम या गुप्त रूप से आपके साथ भेदभाव कर सकते हैं। जब आप अधिक जागरूक होते हैं, तो बिना अभिभूत हुए अनुभव से निपटना आसान हो जाता है।

भेदभाव के ख़िलाफ़ खड़े होना

चाहे आप गोरे हों, काले हों, मुस्लिम हों, ईसाई हों, लंबे हों, काले हों, लाल हों या आप किसी भी रूप में हों, आपके साथ भेदभाव सबसे अप्रत्याशित समय और असंभावित तरीकों से हो सकता है।

आप मेज़बान समुदाय द्वारा एक आप्रवासी के रूप में भेदभाव किए जाने की वास्तविकता की तब तक कल्पना नहीं कर सकते जब तक कि आपके साथ ऐसा न हो।

किसी भी गंतव्य की यात्रा करने से पहले, यह जानने के लिए अपना समय लें कि आगमन पर और उसके बाद आपको किस प्रकार के भेदभाव का सामना करना पड़ सकता है। कुछ लोग आप्रवासी भेदभाव के प्रति जागरूक होने की आवश्यकता को तब तक नजरअंदाज करने की कोशिश करते हैं जब तक कि वे गंतव्य तक नहीं पहुंच जाते और अवसाद में नहीं डूब जाते। इसलिए, सक्रिय रहें और सबसे आगे रहें।

कोई व्यक्ति भेदभाव पर कैसे प्रतिक्रिया कर सकता है यह भेदभाव के स्वरूप पर निर्भर करता है: चाहे वह आक्रामक हो या सूक्ष्म। खुली और शर्मनाक स्थिति में आप पीछे नहीं हट सकते बल्कि अपनी सुरक्षा भी कर सकते हैं।

आपको आवश्यक रूप से हिंसक नहीं होना है बल्कि प्रत्यक्ष और सतर्क रहना है। यदि स्थिति को जिम्मेदार राज्य अधिकारियों तक पहुंचाने की आवश्यकता है, तो सबूत यानी कैमरा फुटेज, ऑडियो रिकॉर्डिंग और तस्वीरें (ज्यादातर आक्रामक भेदभाव या हमले में) लें।

क्या मेरे साथ भेदभाव किया जा रहा है या कुछ और?

एक आप्रवासी के रूप में, आपको जल्द ही एहसास होगा कि कुछ भेदभाव आवश्यक रूप से आपके खराब चरित्र के कारण नहीं होते हैं। जिन लोगों के साथ आप बातचीत करते हैं उनमें से कुछ लोग पूरी तरह से अज्ञानी होते हैं या ऐसे लोगों के साथ बातचीत करते हैं जो आपके जैसे दिखते हैं या उसी जगह से आते हैं।

संकीर्ण सोच वाले लोग यह मान लेंगे कि आप उन्हीं लोगों जैसे हैं जिनसे उन्होंने पहले बातचीत की है। दिमाग के पीछे आप जैसे लोगों का सहज वर्गीकरण होता है। उनका दिमाग पहले से ही अवरुद्ध है और इस संभावना को मौका नहीं देते कि आप अद्वितीय हैं।

जांचें और मूल्यांकन करें कि वास्तव में भेदभाव के लिए क्या प्रेरित करता है और यदि आवश्यक हो तो उचित प्रतिक्रिया दें। कभी-कभी भेदभाव करने वाले लोगों के साथ बहस करने से कोई फायदा नहीं होता है, लेकिन कुछ मामलों में, इसके बजाय उन्हें शिक्षित करने के लिए अपना समय लें। जब आप उन्हें शिक्षित करते हैं और अद्वितीय चरित्र प्रदर्शित करते हैं, तो उन्हें जल्द ही एहसास होता है कि वे वैसे भी गलत थे।

आप्रवासी भेदभाव से निपटने के तरीके

अवसाद और पीड़ित होने के जाल में फंसने से बचने के लिए, निम्नलिखित में से सभी या कुछ करने का प्रयास करें। विदेश में आपका प्रवास जादुई रूप से दिलचस्प हो सकता है, भले ही लोग आपके साथ भेदभाव करें।

• प्रामाणिक रहें और अपने आप को अपने साथ जोड़ने के लिए बाध्य न करें, जल्द ही, उन्हें आपके व्यक्तित्व के मूल्य का एहसास होगा और विविधता की सराहना करना शुरू कर देंगे।
• भेदभाव के कुछ पहलुओं को नज़रअंदाज करना सीखें क्योंकि कुछ लोगों का समाजीकरण आपके जैसे लोगों के बारे में एक निश्चित धारणा रखने के लिए किया गया है।
• यदि मौका दिया जाए, तो प्रतिशोध में शामिल न हों, बल्कि अद्वितीय व्यक्तित्व का प्रदर्शन करें, जो उन्हें एक ही बार में अज्ञानी, मूर्ख और मूर्ख महसूस कराता है।
• अनावश्यक रूप से भावुक और नकचढ़ा मत बनो। कुछ लोग केवल भेदभाव के बारे में शिकायत करते हैं जो कि उनकी कल्पना मात्र साबित हो सकती है।
• कम आलोचनात्मक और अधिक अभिव्यंजक बनें