Tandvård eller allmänt munhygien är ett område där så många av oss, även de mest välinformerade, ibland brister. I vår hektiska vardag skyndar vi oss snabbt att borsta tänderna eller ibland bara att hälla i oss vatten och det är allt. Men den ärliga sanningen är att när dina tänder blir dåliga på något sätt kommer det inte att vara möjligt att sova. I själva verket kan du vara glad om du får ett ögonblicks lugn när du äter eftersom tandproblem och smärta sticker så illa. Det är därför som alla självmedvetna personer måste besöka tandläkaren regelbundet, även om inga tecken börjar synas.
I Skandinavien till exempel har hälsofrågor högsta prioritet hos regeringen och enskilda invånare har en skyldighet att aktivt samarbeta. Så, planerade tandläkarbesök för barn under 18 år toppar då även vuxna måste respektera sina tider. Med en dålig tand är det inte ens möjligt att koncentrera sig på jobbet eller känna sig bekväm. Detta förklarar dess kritiska natur.
Du måste tänka dubbelt på din tandhälsa
Som privatperson vet du precis var skon klämmer, så om din tand gör ont eller behöver kontrolleras ska du göra det utan att vänta. En tandläkare eller någon som har haft tandvärk tidigare kommer att råda dig att fokusera på att få tanden lagad innan den kan bli ett problem.
Gå inte på Världshälsoorganisationens statistik om att de flesta människor alltid har ett mycket hektiskt schema med bara lite tid att ta hand om sig själva. Besök hos tandläkare för de flesta minderåriga bör ske med ett intervall av var sjätte månad . Men eftersom människor tenderar att bli äldre misslyckas de ofta med att fullfölja sina regelbundna besök.
Oavsett om du har mycket att göra eller inte, är all vårdpersonal överens om att du måste ta dig tid och besöka din tandläkare en gång om året. Även om du sköter din dagliga munhygien genom att borsta tänderna två gånger om dagen och använda tandtråd ett antal gånger i veckan är det viktigt att du går till din tandläkare.
Vad tandläkarbesök ger dig är en professionell tandrengöring som hjälper dig att undvika allvarliga problem med munhälsan. Förutom professionell tandrengöring kommer din tandläkare definitivt att utföra en hel del mer på dina tänder för att leta efter munhälsoproblem som skulle kunna utvecklas senare. Det kan ibland vara en skrämmande upplevelse för vissa, men det är mycket nödvändigt.
Prioriteringar för munhälsa för alla
Det leende du har där ute eller den lätthet du har på jobbet har en del att göra med din tandhälsa . För att uttrycka lycka och glädje måste man öppna munnen och visa tänderna.
När tänderna gnistrar vita och inte har några problem alls kommer du utan tvekan att känna dig självsäker hela tiden. Det betyder inte att de som har missfärgade eller felställda tänder ska sakna självförtroende, inte alls. De kanske bara behöver hjälp med att korrigera sina tänder.
Om du har glömt det så är det hälsan i munnen, tänderna, tandköttet och hela ansiktet som gör att du kan le, tala och tugga. Att ta väl hand om dem måste vara en viktig viktig livsstilsrutin .
En god mun- och tandvård håller dig glad och borta från besvärande tandköttssjukdomar och dålig andedräkt. När du blir äldre kommer du att behöva behålla dina tänder och ett sätt att göra detta är att upprätthålla en god mun- och tandhälsa.
Goda kostvanor och en god munhygien bidrar till att upprätthålla ditt fysiska och psykiska välbefinnande. Men detta är bara möjligt genom utseende, näring, kost, interpersonella relationer och ditt tal eftersom det ger dig en hög grad av självförtroende.
Om du har ett så hektiskt schema att du inte har råd att besöka din tandläkare, så finns det några tecken på att du kanske måste göra det ändå;
1. Tandens känslighet y
Dina tänder har en tendens att ha nerver som uppfattar smärta, en tydlig indikation på att det finns ett problem som håller på att utvecklas. Om du känner en plötslig skarp smärta i tänderna när du äter varmt, kallt eller sött måste du se till att uppsöka tandläkare så snart som möjligt.
Defekta fyllningar och karies är de vanligaste orsakerna till tandbesvär som definieras av att man har tandkänslighet . På samma sätt kan plackbildning också bidra till utvecklingen av känsliga tänder. I detta fall kan en grundlig rengöring vara allt som dina tänder behöver vid denna nivå, så du måste besöka din tandläkare.
2.Du har en smärtsam tand och svullnad
Om du någonsin har upplevt tandvärk så vet du säkert hur illa och galet det kan bli. Tandvärk kan hålla dig vaken hela natten på grund av en särskilt stickande smärta som kan vara så outhärdlig.
Dina tänder har ett nätverk av mycket känsliga känsliga nerver som lätt kan upptäcka även det minsta problem och därmed orsaka tandvärk och ibland svullnad . Om detta är fallet måste du besöka din tandläkare för att få dina tänder kontrollerade.
Tandvärk och eventuell svullnad är inte ett normalt problem som du bara kan leva med. Även om smärtan försvinner någon gång, är problemet fortfarande intakt och kan explodera igen snart.
3. Tandskador och trauma mot dina tänder
Om du får en skada, särskilt runt munnen, är det tillrådligt att du besöker din tandläkare för att få dig grundligt undersökt. De flesta människor ignorerar ofta mindre skador i munnen, särskilt om det inte finns några synliga märken eller blåmärken. Men en tandundersökning är en mycket viktig procedur för dina tänder för att försäkra dig om att inga större skador har uppstått i samband med skadan.
4. Ihållande dålig andedräkt
En del människor tror att dålig andedräkt inte ens är i närheten av ett problem med munhälsan. Vad de skulle anta vara den faktiska orsaken till dålig andedräkt är dålig munhygien, vilket inte alltid är fallet.
Om du har ihållande problem med dålig andedräkt är det en tydlig indikation på att det kan finnas ett problem, t.ex. en tandinfektion. Hos tandläkaren får du en grundlig undersökning av tänderna för att fastställa grundorsaken och sedan rekommendera den bästa behandlingen.
5. Vid graviditet
När du gör dina regelbundna besök hos din barnmorska, glöm inte att också gå förbi din tandläkare för en tandundersökning. De flesta kvinnor kommer att uppleva mycket stora hormonella förändringar under graviditeten och även under tiden efter förlossningen. Detta gör sannolikt att tandköttet blir mer reaktivt mot plack och blir inflammerat.
Det är vad som är allmänt känt som graviditetsgingivit ett tillstånd som kan minskas och undvikas genom regelbundna rengöringar. Dessutom har parodontit haft ett nära samband med låg födelsevikt. Under graviditeten bör du besöka din tandläkare regelbundet.
