Daudzus Skandināvijas jaunpienācējus pirmajās dienās var šokēt smēķēšanas paradums, kas ir atšķirīgs gan dzimuma, gan vecuma ziņā. Patiesībā var būt pārsteidzoši apzināties, ka, neraugoties uz to, ka skandināvi joprojām ir vadošie pētījumos par dažiem no atkarības no cigāra radītajiem efektiem, skandināvi joprojām to izvēlas, it kā tas neradītu draudus viņu veselībai. Nesniedzot spriedumus vai spēlējoties par veselības ekspertiem, smēķēšana Skandināvijā joprojām ir liels veselības aprūpes bieds.
Skandināvijā smēķē gan jauni, gan veci, gan vīrieši un sievietes, neņemot vērā, ko cilvēks domā par šo ieradumu. Protams, viņi ir pietiekami atbildīgi, lai nebūtu bezjūtīgi, smēķējot jebkurā vietā. Nebrīnieties, ka dažās sanāksmēs vai pat lekcijās pārtraukumi ir īpaši paredzēti smēķēšanai. Tas var būt šokējoši cilvēkam, kurš ilgu laiku ir bijis ieaudzināts uzskatīt cigaretes par pārmērīgi toksisku vielu.
Varbūt jums jau kuro reizi ir teikts, ka, iepazīstot jaunu kultūru un valsti, ir jābūt atvērtiem. Ļoti bieži cilvēki savā jaunajā dzīvē Skandināvijā cenšas būt pretimnākoši un iecietīgi pret dīvainajām realitātēm, taču smēķēšanas aspekts sākumā var šķist dīvains. Daudzās kultūrās vīriešiem smēķēt ir normāli, bet Skadnibaua ir sievietes smēķētājas. Tā ir satraucoša realitāte, taču skandināvi jau ilgu laiku dzīvo tieši šādā situācijā.
Ja esi piedzīvojumu cienītājs, kurš vēlas tikties ar skandināvu un vēršas iepazīšanās vietnēs, tu noteikti pamanīsi, ka papildus tam, lai precizētu, vai tev patīk mājdzīvnieki, vēl viens sociāls jautājums ir smēķēšana. Attiecīgās valdības ir ieviesušas daudz pasākumu, lai atturētu cilvēkus no smēķēšanas. Šāda rīcība ir saistīta ar bažām par smēķēšanas radīto slogu veselībai, tostarp elpošanas ceļu infekcijām. Šādi centieni nav devuši rezultātu, jo cilvēki joprojām ir apņēmības pilni, kā paši saka, iepūsties un justies labi.
Valdības un pētnieki, neapmierināti, bet neatlaidīgi cenšoties uzlabot situāciju, ir ieguldījuši līdzekļus mazāk riskantu cigarešu izstrādē. Piemēram, tradicionālā tabaka ir pārveidota par šņaucamo tabaku. Ja redzat, ka daži skandināvi, lai apmierinātu savu tieksmi, lieto šo šņaucamo tabakas tvaiku.
Lai nostiprinātu faktu, ka smēķēšana ir dziļi iesakņojusies skandināvu kultūrā, vērīgs vērotājs jebkurā iestādē redzēs īpaši ierādītas smēķēšanas zonas. Turklāt jūs vienmēr pamanīsiet arī zīmi “Smēķēt aizliegts”, kas nozīmē, ka, lai arī cilvēkiem ir tieksme uz cigaretēm, viņi to kontrolē un ievēro smēķēšanas noteikumus sabiedriskās vietās, lai netiktu sodīti par traucēšanu.
Daudzi ārzemnieki, kas ierodas Skandināvijā, kļūst par smēķētājiem, jo tur valda kultūra, kurā nav svarīgi, vai cilvēks ir vīrietis vai sieviete. Arī pusaudži iesaistās šajā cīņā jau tad, kad sasniedz 18 gadu vecumu. Patiesībā citi pat izkrāpjas un paņem pīpīti no vecākiem, pirms sasniedz pieļaujamo smēķēšanas vecumu. Dānija, piemēram, izmisīgi cenšoties ierobežot smēķēšanu pusaudžu vecumā, nāca klajā ar ideju maksāt cilvēkiem, lai viņi atmestu smēķēšanu.
Mājās, kur valsts iestādes var neuzmeklēt, daži vecāki kļūst ļoti neapdomīgi un smēķē tikai telpās, padarot bērnus par pasīviem smēķētājiem. Varbūt tas daļēji izskaidro, kāpēc arī pusaudži sāk smēķēt un turpina smēķēt vecumdienās. Jūs domājat, ka visi skandināvi ir atbildīgi un ievēro visus likumus, līdz atrodat cigarešu dūmos ietērptas mājas, kurās bērni uz dīvāna spēlē videospēles.
Kopumā lielākā daļa skandināvu nav tik pretimnākoši un agresīvi kā, teiksim, amerikāņi vai briti. Parasti viņi parasti izmanto atvieglotu pieeju jautājumiem, pat ja tas kļūst tik garlaicīgi. Varbūt tam ir kāds sakars ar Jantes likumiem.
Pēc pāris cigarešu ievilkšanas vairums skandināvu parasti jūtas laimīgi, aktīvi un jautri. Patiesībā daži pēc smēķēšanas pat kļūst tādi, kas ir pretrunā viņu stāvoklim, kad viņi ir pilnīgi skaidrā prātā. Ja jums ir skandināvu draugs vai darba biedrs, vienkārši uzmanīgi vērojiet viņa vai viņas uzvedību pēc cigarešu lietošanas. Patiesībā jūs riskējat arī kļūt par smēķētāju, lai pēc smēķēšanas gūtu līdzīgu pieredzi.
Situācijas, kas skandināviem liek smēķēt, ir šādas;
- Stresa situācijās
- Pirms gulētiešanas
- braukšanas laikā
- Ja ir spēcīgas emocijas
- Kad starp vienaudžiem kā reakcija uz vienaudžu spiedienu
- Aukstā vientuļā ziemā
Iespējams, ka skandināvu ieradums smēķēt stresa situācijās nav raksturīgs tikai skandināviem. Ja jūs jau zināt, skandināvi izjūt lielu psiholoģisko stresu saistībā ar darba spiedienu, ģimenes problēmām, vientulību, šķiršanos un daudz ko citu. Protams, tie joprojām ieņem augstu vietu pasaules laimes indeksā kas patiesībā ir paradokss, ko mēs šeit nevaram izskaidrot.
Skandināvi pārāk labi zina, ka cigaretēs esošais stimulants nikotīns rada tūlītēju atslābuma sajūtu. Tādējādi tas nodrošina viņiem visdrošāko veidu, kā mazināt stresu un trauksmi. Šī ieraduma bīstamība ir tā, ka pēc pirmās smēķēšanas reizes rodas abstinences simptomi un pastiprinās alkas, kas ilgtermiņā noved pie ieraduma smēķēt un atkarības.
Dažreiz smadzenēm ir pārāk daudz informācijas, lai to apstrādātu un atrisinātu. Skandināvi iedzer pārāk daudz kafijas, lai stimulētu organisma aktivitāti parastā darba dienā, bet pēc tam smēķē, lai izraisītu miegu. Zinātnisko pamatojumu var meklēt citur, taču tam ir sakars ar stresa mazināšanu, trauksmes mazināšanu un relaksāciju. Kopā šis efekts var būt mierīgs un miegains.
Pie luksofora Skandināvijā jūs redzēsiet, kā pa automašīnas logu izplūst dūmu mākonis, un brīnīsieties, ko tas nozīmē. Var šķist, ka automašīna deg no iekšpuses, un jums vispirms var būt žēl automašīnas pasažieru. Drīz vien jūs sapratīsiet, ka iekšpusē ir ļoti laimīgs skandināvs, kas vienkārši bauda savu cigarešu vai elektronisko cigāru. Tik traki tas var būt.
Lielākā daļa tālsatiksmes autovadītāju Skandināvijā dod priekšroku cigāru lietošanai, lai uzlabotu koncentrēšanās spējas. Pat parastie skandināvi, braucot ar savām privātajām automašīnām garā ceļojumā, teiksim, no Norvēģijas uz Zviedriju vai no Skandināvijas uz Centrāleiropu, iekrāj tik daudz cigarešu. Kad krājumi būs izsmelti, skandināvi apstāsies pa ceļam un atradīs izeju. Jūs redzēsiet, kā viņi meklē Google, lai uzzinātu, kur varētu atrast tuvāko cigarešu veikalu.
Visbiežāk Skandināvijā dzeršanu un smēķēšanu ietekmē sociālā vide, kurā cilvēki dzīvo. Vienaudžu spiediens pastiprina agresijas un relaksācijas sajūtu, ko rada smēķēšana. Protams, nikotīns burvīgi atslābina ķermeni un liek justies labi kā kādam, kurš ieelpojis smieklu gāzi (slāpekļa oksīdu).
Vairumā gadījumu cilvēki, kas pastāvīgi smēķē starp vienaudžiem, laika gaitā jūs pamudinās smēķēt pat tad, ja sākotnēji esat bijis stingri noskaņots pret smēķēšanu. Skandināvijā draugu un kontaktu dibināšana noteikti ir vienīgais glābiņš darba meklējumos un izklaidēs, taču, ja vien neesat patiešām pārliecināts, ka jums šī cigarete ir vajadzīga, izvairieties no tās kā no mēra. Tas sākas ar vienu smēķēšanu izmēģinājuma nolūkos, tad vēl vienu, un, pirms pamanāt, jūs esat smēķētājs, un viss beidzas.
Ja Skandināvijā dzīvojat kopā ar smēķētājiem vai esat viņu viesos, jūs pamanīsiet, ka viņi atrunājas, lai uzreiz pēc maltītes uzelpotu uz balkona. Patiesībā jūs varat smieklīgi apgalvot, ka viņi maltīti pavada dūmu mākonī… aah!
Neatkarīgi no maltītes delikateses, lielākajai daļai skandināvu pēc tās nāksies izsmēķēt vienu vai divas cigaretes. Tagad tas ir atkarības prieks un spēks.
Cigarešu smēķēšanas ietekme, kas jums jāzina
Kā cilvēks, kas ierodas Skandināvijā un patiešām cenšas pēc iespējas vairāk iekļauties, var rasties kārdinājums kļūt arī par smēķētāju. Derētu derēt, ka jaunieši, kas ierodas Skandināvijā studēt vieni vai vecāku pavadībā, beigu beigās sāk smēķēt nevis savas patikas dēļ, bet gan vienaudžu spiediena un vēlmes pielāgoties dēļ.
Skaidrs ir tas, ka skandināvi ir smēķējuši ilgu laiku, un bērni ir redzējuši, cik lielā mērā viņu vecāki ir kontrolējuši situāciju, pat smēķējot. Tāpēc arī viņi atdarina atbildīgu smēķēšanu, bet jaunpienācējam tas var izkļūt no rokas. Varbūt jūs jau zināt smēķēšanas bīstamību, bet, lai to pastiprinātu, atcerieties, ka, ieelpojot pirmo malku, jūs sperat pirmo soli uz priekšu;
- Plaušu slimības, tostarp astma, plaušu vēzis.
- Sirds un asinsvadu infekcijas
- Insults
- Dažāda veida vēzis gandrīz visās ķermeņa daļās.
Centieties glābt savu un savu skandināvu draugu dzīvību, atrunājot viņus no ķēdes smēķēšanas, ja viņi nespēj to pilnībā pārtraukt.
Smēķēšana skandināvu vidū ir populāra lieta, un pārsteidzoši, ka pusaudži patiešām ilgojas sasniegt vecumu, kad likums ļauj smēķēt, neskatoties pāri pleciem. Tā ir skandināvu pandēmija, lai gan vairums cilvēku to noliedz. Kad ieradīsieties, pārliecinieties, vai vēlaties smēķēt vai nē, atceroties smēķēšanas plusus un mīnusus.
