Mange nykommere i Skandinavia kan bli sjokkert over røykevanen på tvers av kjønn og alder de første dagene i landet. Faktisk kan det være forbløffende å innse at til tross for at vi er ledende innen forskning på noen av effektene av sigaravhengighet, vil skandinaver fortsatt gå for sigaren som om den ikke utgjør noen trussel mot helsen. Uten å være fordømmende eller leke helseekspert, er røyking i Skandinavia fortsatt et stort helseproblem.
Unge, gamle, menn og kvinner i Skandinavia røyker uten å bry seg om hva man måtte mene om vanen. Selvfølgelig er de ansvarlige nok til ikke å være ufølsomme ved å røyke hvor som helst. Ikke bli overrasket over at enkelte møter eller forelesere har lagt inn pauser spesielt for røyking. Det kan være sjokkerende for noen som i lang tid har vært oppdratt til å se på sigaretter som et overdrevent giftig stoff.
Kanskje har du fått høre dette for femtielfte gang, at du skal være åpen når du kommer til en ny kultur og et nytt land. Svært ofte prøver folk å være så imøtekommende og tolerante som mulig overfor den fremmede virkeligheten i sitt nye liv i Skandinavia, men røykeaspektet kan først virke merkelig. I mange kulturer er det greit for menn å røyke, men i Scadnibaua får du kvinnelige kjederøykere. Det er en forstemmende realitet, men slik har det vært for skandinavene i lang tid nå.
Hvis du er en eventyrlysten person som ønsker å date en skandinav og henvender deg til datingsider, vil du merke at bortsett fra å oppdatere om du liker kjæledyr eller ikke, er røyking et annet sosialt spørsmål. Myndighetene har iverksatt mange tiltak for å få folk til å slutte å røyke. Bakgrunnen for dette tiltaket er bekymringen for de helsemessige konsekvensene av røyking, blant annet infeksjoner i luftveiene. Slike tiltak har ikke gitt resultater, ettersom folk fortsatt er fast bestemt på å komme i puffen og føle seg bra, som de sier.
Myndigheter og forskere har vært frustrerte, men ikke gitt opp, og har satset på å utvikle mindre risikable sigaretter. Den tradisjonelle tobakken har for eksempel blitt forbedret til snus. Hvis du ser noen skandinaver som tar inn denne snusdampen for å tilfredsstille sitt sug.
For å understreke det faktum at røyking er dypt forankret i den skandinaviske kulturen, vil en ivrig observatør se at det finnes egne røykesoner på alle institusjoner. Du vil også alltid se skiltet med røykeforbud, noe som betyr at selv om folk har en forkjærlighet for sigarettene, kontrollerer de det og overholder retningslinjene for røyking på offentlige steder, slik at de ikke blir bøtelagt for å være til sjenanse.
Mange utlendinger som kommer til Skandinavia, ender opp med å bli røykere fordi kulturen der ikke bryr seg om man er mann eller kvinne. Tenåringer blir også med i kampen så snart de fyller 18 år. Noen smugrøyker til og med fra foreldrene før de har nådd den tillatte røykealderen. I et desperat forsøk på å få bukt med røyking i tenårene lanserte for eksempel Danmark en idé om å betale folk for å slutte å røyke.
I hjemmet, der myndighetene kanskje ikke er på vakt, er det noen foreldre som er svært hensynsløse og bare røyker innendørs og gjør barna til passive røykere. Kanskje kan dette være en del av forklaringen på hvorfor også tenåringer begynner å røyke og fortsetter med det opp i høy alder. Du tror kanskje at alle skandinaver er ansvarsbevisste og respekterer alle lover, helt til du finner et hjem med sigarettrøyk og barn som spiller videospill i sofaen.
Generelt er de fleste skandinaver ikke like utadvendte og aggressive som for eksempel amerikanere eller briter. De har vanligvis en avslappet tilnærming til problemer, selv når det blir kjedelig. Kanskje har dette noe å gjøre med de gjennomgripende Jante-lovene.
Etter et par sigarettdrag blir de fleste skandinaver glade, aktive og oppstemte. Noen blir til og med så utadvendte etter å ha røykt, i motsetning til når de er helt edru. Hvis du har en skandinavisk venn eller arbeidskamerat, er det bare å følge nøye med på hvordan han eller hun oppfører seg etter at du har tatt en sigarett. Du risikerer faktisk også å bli røyker bare for å få en lignende opplevelse etter å ha røykt.
Situasjoner som fører til at de fleste skandinaver begynner å røyke for mye, er f.eks;
- I stressende situasjoner
- Før du legger deg
- Under kjøring
- Når du har sterke følelser
- Når blant Blant jevnaldrende som en reaksjon på gruppepress
- I den kalde, ensomme vinteren
Det er kanskje ikke unikt for skandinaver at de har for vane å røyke i stressende situasjoner. Som du allerede vet, opplever skandinaver mye psykisk stress i forbindelse med arbeidspress, familieproblemer, ensomhet, skilsmisse og mye annet. Selvsagt ligger de fortsatt høyt på den globale lykkeindeksen noe som faktisk er et paradoks vi ikke kan forklare her.
Skandinavene vet altfor godt at det stimulerende stoffet i sigaretter, nikotin, skaper en umiddelbar følelse av avslapping. Det er den sikreste måten å redusere stress og angst på. Farene med denne vanen er at den etter den første røykingen skaper abstinenssymptomer og økt røykesug, noe som fører til vaner og avhengighet på lang sikt.
Noen ganger har hjernen rett og slett for mye informasjon å bearbeide og løse. Skandinaver inntar altfor mye kaffe for å stimulere kroppsaktiviteten i løpet av en vanlig arbeidsdag, men røyker for å få sove. Vitenskapen bak dette kan utforskes andre steder, men det har noe å gjøre med stresslindring, reduksjon av angst og avslapning. Sammen har denne effekten evnen til å være rolig og søvnig.
Du kan se en røyksky komme ut av et bilvindu i et lyskryss i Skandinavia og lure på hva det dreier seg om. Det kan se ut som om bilen brenner innenfra, og du synes kanskje først synd på passasjerene i bilen. Snart vil du innse at det sitter en lykkelig skandinav på innsiden og nyter sin sigarettrull eller elektroniske sigar. Så vanvittig kan det bli.
De fleste langdistansesjåfører i Skandinavia foretrekker sigarer for å holde fokus. Selv vanlige skandinaver som kjører privatbil på langtur fra for eksempel Norge til Sverige eller Skandinavia til Sentral-Europa, har så mange sigaretter om bord. Når lagrene er oppbrukt, stopper skandinavene underveis og finner en vei ut. Du vil se dem søke på Google for å finne ut hvor nærmeste sigarettbutikk kan være.
Det som i størst grad påvirker folk til å drikke og røyke i Skandinavia, er det sosiale miljøet folk lever i. Gruppepress forsterker følelsen av aggresjon og avslapping som følger med røyking. Selvsagt er det nikotinen som gjør at kroppen slapper av og man føler seg vel som en som har inhalert lattergass (lystgass).
I de fleste tilfeller vil jevnaldrende som røyker, over tid lokke deg til å begynne å røyke selv om du i utgangspunktet hadde sterke motforestillinger mot det. Når du er i Skandinavia, er venner og kontakter sikkert din eneste redning i jobbsøking og trivsel, men med mindre du virkelig er overbevist om at du trenger den sigaretten, bør du unngå den som pesten. Det begynner med et trekk på prøve, så et til, og før du vet ordet av det, er du blitt storrøyker.
Hvis du bor sammen med eller er gjest hos en røyker i Skandinavia, vil du legge merke til at de unnskylder seg med å ta seg et blås på balkongen rett etter måltidet. Faktisk kan man morsomt nok hevde at de eskorterer måltidet i en sky av røyk…aah!
Uansett hvor delikate måltidene er, må de fleste skandinaver følge opp med en sigarettrull eller to. Dette er nå gleden og kraften i avhengighet.
Effekter av sigarettrøyking du bør være oppmerksom på
Når man kommer til Skandinavia og virkelig prøver å høre til, kan det være fristende å bli røyker også. Jeg tør vedde på at ungdommer som kommer til Skandinavia for å studere alene eller sammen med foreldrene, ikke begynner å røyke av egen fri vilje, men på grunn av gruppepress og konformitet.
Noe som er helt klart er at skandinaver har røykt i lange perioder, og barna har sett hvor mye foreldrene har hatt kontroll selv når de har røykt. Så de etterligner også den ansvarlige røykingen, men for en nybegynner kan man virkelig komme ut av kontroll. Kanskje du allerede kjenner til farene ved å røyke, men husk at det første blosset er det første skrittet mot å begynne å røyke;
- Lungesykdom, inkludert astma og lungekreft
- Kardiovaskulære infeksjoner
- Hjerneslag
- Forskjellige typer kreft i nesten alle deler av kroppen
Forsøk å redde ditt og dine skandinaviske venners liv ved å overtale dem til å slutte med kjederøyking hvis de ikke kan slutte helt.
Røyking er in blant skandinaver, og det er overraskende at tenåringer virkelig lengter etter å komme i den alderen der loven tillater dem å røyke uten å måtte se seg over skulderen. Det er en pandemi i Skandinavia, selv om de fleste velger å bagatellisere det. Når du ankommer, må du bare være sikker på om du vil røyke eller ikke – og huske på fordeler og ulemper ved røyking.
