Skal du få en urostomi? Da har du kanskje mange bekymringer og tanker om din fremtidige hverdag. Sjokk, usikkerhet og fortvilelse er helt naturlige reaksjoner på en slik situasjon.
Bekymringene kan både være av mer praktisk karakter, for eksempel bekymringer for den daglige rutinen. Men også følelsesmessige bekymringer og utfordringer, om arbeidsliv og sosiale relasjoner kan oppstå. Det er helt normalt hvis du føler deg overveldet ved tanken om livet med en urostomi. Men det er viktig å huske på at du kan få hjelp til å håndtere disse utfordringene.
Urostomi: Slik håndterer du bekymringene dine
Urostomi er en avledning av urin fra nyrene, hvor urinlederen føres ut på magen ved hjelp av en del av tarmen. Det kan være flere årsaker til at det er nødvendig å få en urostomi. Blant de vanligste årsakene er:
- Blærekreft
- Utfordrende inkontinens
- Medfødte misdannelser
- Nevrologiske sykdommer.
Selv om de underliggende årsakene kan variere, er bekymringene typisk de samme:
- Kan jeg fortsatt drive med hobbyene mine?
- Kan jeg vende tilbake til jobb?
- Hva skal jeg fortelle til menneskene rundt meg?
- Vil andre kunne se at jeg har en urostomi?
Det er helt naturlig å ha slike bekymringer. Det er ingen tvil om at urostomi er en stor omveltning for de fleste. Det er flere måter du kan håndtere disse utfordringene og bekymringene på.
Først er det viktig at du deler bekymringer med helsepersonell du er i kontakt med. De vil kunne svare på spørsmål om hva du kan forvente før og etter operasjonen, daglig stell, produktvalg og mer. Dette kan gi deg mer ro – og jo flere spørsmål du får svar på, jo bedre rustet er du til å håndtere utfordringene.
Utover å stille spørsmål, kan det også være lurt å snakke åpent om bekymringene dine med dine pårørende. Mange har også godt av å snakke med andre stomiopererte som kan gi råd og dele egne erfaringer. Det kan for eksempel være gjennom online fellesskap, men ofte vil helsepersonell også kunne sette deg i kontakt med andre stomiopererte som er i samme situasjon som deg.
Det er også viktig å være tålmodig og gi deg selv tid til å tilpasse deg din nye situasjon. Det kan ta tid å bli kjent med stomien din, og det vil være gode dager og dårlige dager. De første månedene er typisk de vanskeligste. Etter hvert som du får mer øvelse med stell og skifte av stomiposer, vil du sannsynlig oppleve at det blir lettere.
Lev godt med urostomi
Det krever tålmodighet og tilvenning å leve med en urostomi. Med riktig verktøy, produkter og støtte kan du leve et trygt og godt liv. Hvis du lurer på hvordan urostomien vil påvirke hverdagen din, kan du melde deg inn i Coloplast Assistanse.
Coloplast Assistanse er et ekstra servicetilbud for deg med stomi. Her kan du få gode råd og inspirasjon som kan hjelpe deg i hverdagen. Du kan melde deg på månedlige e-poster eller løpende følge oppdateringer på Coloplasts nettsider når det passer deg. Du har også mulighet for å kontakte sykepleierne ved Coloplast. De kan svare på spørsmålene dine og gi støtte og veiledning over telefon når du trenger det.
